チェコに恋して

プラハで暮らす私の日々の記録

2019-12-03から1日間の記事一覧

ラクトースフリーの牛乳ですべて解決!!

以前1ヵ月近く悩まされた吐き気の原因が乳製品だった可能性が高いというブログを書きました。 lifeinprague.hatenablog.com 色々調べていると乳糖不耐症っていうのがあるみたいで 乳糖とは・・・ 乳糖は、牛乳や乳製品で主に含まれている糖で、小腸の内層の…